BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//WattNu Ostfriesland//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:WattNu Ostfriesland
BEGIN:VEVENT
UID:3b0cdcb9-7d31-4dbc-8b20-7b7954d9aef5@moin-ostfriesland
DTSTAMP:20261110T201803Z
DTSTART:20261111T173000Z
DTEND:20261111T183000Z
SUMMARY:Beckenbodengymnastik
LOCATION:THALASSO MEERES SPA\, Zum Hafen 3\, Wangerland Horumersiel
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird der Fokus auf das Training der Körpermitt
 e gelegt. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Kräftigung der eigenen Mi
 tte. Dabei werden den Teilnehmenden noch Alltagstipps an die Hand gegeben
 \, wie der Beckenboden entlastet werden kann.\n\nTeilnehmende lernen Kör
 perhaltungen und Verhaltensweisen kennen\, die zu einer gestärkten Mitte
  führen.\n\nHinweis: Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbring
 en. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder HIER online möglich
 .\n\nVeranstaltungsort: THALASSO MEERES SPA\, Zum Hafen 3\, 26434 Wangerl
 and Horumersiel\n\nVeranstalter: THALASSO MEERES SPA\nMehr Infos: https:/
 /wattnu.app/veranstaltungen/beckenbodengymnastik-horumersiel-11-11-2026
URL:https://wattnu.app/veranstaltungen/beckenbodengymnastik-horumersiel-11
 -11-2026
GEO:53.68519487940189;8.01753044128418
BEGIN:VALARM
ACTION:DISPLAY
TRIGGER:-PT2H
DESCRIPTION:Beckenbodengymnastik
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR