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SUMMARY:Gesundheitswoche - Morgen-Meditation
LOCATION:Haus des Kurgastes\, Strandsportraum\, Eingang Ostseite/ Dünense
 ite\, Haus des Kurgastes\, Strandsportraum\, Eingang Ostseite/ Dünenseit
 e\, Strandpromenade 6\, Juist
DESCRIPTION:Morgenmeditation auf JuistMontag\, 05. – Freitag\, 09. April
 \nHaus des Kurgastes\, Strandsportraum\, 07:30–08:15 Uhr\nMorgenmeditat
 ion – Bewusst in den Tag starten\nDer Tag beginnt bewusst und in Ruhe. 
 Die Morgenmeditation lädt dazu ein\, bei sich selbst anzukommen und zugl
 eich die Umgebung aufmerksam wahrzunehmen. Dabei stehen nicht fernöstlic
 he Rituale im Mittelpunkt: Auch die besondere Atmosphäre einer Nordseein
 sel kann einen natürlichen Rahmen für Meditation schaffen.\nDie Einheit
 en verbinden angeleitete und stille Meditationsphasen. Eine regelmäßige
  morgendliche Meditation kann die Stimmung\, den Umgang mit Gefühlen\, d
 ie Stressresistenz und die Konzentrationsfähigkeit positiv unterstützen
 .\nRuhe · Wahrnehmung · Konzentration · Achtsamkeit · Ankommen\nGeeig
 net für alle Erfahrungslevel\; Meditationserfahrung ist nicht erforderli
 ch.\nKursleitung: Ben Grümer\, Sportwissenschaftler\, Barfuß- und Natur
 al-Movement-Coach\, Gründer der Barfuß-Schule\nTeilnahmebeitrag: 7\,00 
 € pro Einheit\; für Teilnehmende der Gesundheitswoche kostenfrei\n\nBi
 tte beachte: Eine Anmeldung für die Kurse der Gesundheitswoche kann nur 
 online erfolgen.\n\nGesundheitswoche auf JuistEine ganze Woche für dich!
  Während der Gesundheitswoche freust du dich auf eine ganze Woche voller
  Ruhe\, Erholung und vor allem Zeit für dich selbst. Widme dich deiner G
 esundheit auf deiner Lieblingsinsel\, hier auf Juist.\nIm Grunde ist das 
 System so: Von Montag bis Freitag finden jeweils vormittags und nachmitta
 gs Kurse statt. Du meldest dich für mi\n\nVeranstalter: Kurverwaltung Ju
 ist\nMehr Infos: https://wattnu.app/veranstaltungen/496edbe0-1173-4853-98
 c9-6a9de1c23dfd
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