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SUMMARY:Gesundheitswoche - NEUROFIT!
LOCATION:Haus des Kurgastes\, Seminarraum\, Haus des Kurgastes\, Seminarra
 um 1\, Strandpromenade 6\, Juist
DESCRIPTION:NEURO FIT! – Wie Gehirn und Nervensystem Bewegung\, Schmerz 
 und Konzentration beeinflussen.Pilotprojekt. Die Grundlagen der Neuroathl
 etik entdeckenNEURO FIT! eröffnet einen neuen Weg\, körperliche Fähigk
 eiten gehirnzentriert zu trainieren.\nDas Besondere: Bei NEURO FIT! werde
 n nicht die Muskeln\, sondern vor allem das Gehirn und Nervensystem train
 iert\, das die Bewegungen steuert.\nDas Gehirn verarbeitet ständig Infor
 mationen aus den Augen\, dem Gleichgewichtssystem und der Körperwahrnehm
 ung. Diese Informationen beeinflussen Beweglichkeit\, Haltung\, Stabilit
 ät\, Koordination und Muskelspannung.\nIn diesem praxisorientierten Einf
 ührungskurs werden die Grundlagen des neurozentrierten Trainings vermitt
 elt. Mit einfachen Übungen für Augen\, Gleichgewicht und Körperwahrneh
 mung wird gezeigt\, wie die Steuerung von Bewegungen gezielt unterstützt
 \, Schmerzen reduziert und die Konzentration gesteigert werden können.\n
 Anders als beim klassischen Fitness- oder Bewegungstraining steht die ind
 ividuelle Reaktion des Nervensystems im Mittelpunkt. Durch einfache Vorhe
 r-Nachher-Tests wird unmittelbar überprüft\, wie sich unterschiedliche 
 neuronale Trainingsreize auf Beweglichkeit\, Stabilität und Körperkontr
 olle auswirken. So kann herausgefunden werden\, welche Übungen persönli
 ch geeignet sind.\nDas erwartet die TeilnehmendenMehr Beweglichkeit: Es w
 ird entdeckt\, wie neurozentriertes Training Bewegungsumfang\, Flexibilit
 ät und das Gefühl von Steifheit beeinflussen kann.Besseres Gleichgewich
 t und mehr Stabilität:\n\nVeranstalter: Kurverwaltung Juist\nMehr Infos:
  https://wattnu.app/veranstaltungen/gesundheitswoche-neurofit-juist-05-04
 -2027
URL:https://wattnu.app/veranstaltungen/gesundheitswoche-neurofit-juist-05-
 04-2027
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