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SUMMARY:"Atmen am Strand - Erwecke dein Memmertfeuer" – Juister Atemtage
LOCATION:Haus des Kurgastes\, Haus des Kurgastes\, Strandpromenade 6\, Jui
 st
DESCRIPTION:Juister Atemtage 2026mit Natascha Keil vom Atematelier\nJuist 
 ist die Insel des tief Einatmens und tief Ausatmens\, die Insel des Atemh
 olens und der Atempause. Da sind doch Atemtage mal eine grandios gute Ide
 e!\nWährend dieses Wochenendes widmest du dich ganz deiner Atmung. Du le
 rnst\, tiefer und freier zu atmen\, du konzentrierst dich auf deine inner
 e Balance und deine Einkehr. \nWährend der Juister Atemtage bieten wir 
 dir ein Programm bestehend aus Vor- und Nachmittagskurs. Dabei bleibt es 
 dir überlassen\, ob du an jeder der Einheiten teilnehmen möchtest oder 
 lieber nur an ausgewählten.\n\nVormittagsprogramm der Juister Atemtage"A
 tmen am Strand - Erwecke dein Memmertfeuer"\nWann? Freitag\, 18.12.\, bis
  inkl. Sonntag\, 20.12.2026\, jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr (du kannst 
 entweder an allen drei Einheiten teilnehmen oder an nur einer oder zwei E
 inheiten. für den besten gesundheitlichen Effekt empfehlen wir dir jedoc
 h\, an allen drei Lektionen teilzunehmen)\nWo? Treffpunkt am Strandabgang
  Schwimmbad / TöwerVital\nWas? Das sagt Kursleiterin Natascha über den 
 Vormittagskurs der Juister Atemtage: "Wir zentrieren uns durch die klassi
 sche Wechsel- und Feueratmung und gehen anschließend sehr achtsam ins ka
 lte Wasser. Entweder nur mit den Füßen oder auch weiter."\nMitbringen? 
 Ein Handtuch und bequeme Kleidung\nBuchung und Teilnahme an den Juister A
 temtagenDie Juister Atemtage finden erstmalig von Freitag\, 18.12.\, bis 
 inkl. Sonntag\, 20.12.\, hier bei uns auf Juist statt. Die Teilnahme an e
 iner Einheit \n\nVeranstalter: Kurverwaltung Juist\nMehr Infos: https://w
 attnu.app/veranstaltungen/6aa5b7fe-1658-4dd2-8676-ed344965f5d4
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