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ThalassoAktiv: Beckenbodentraining

Mittwoch, 11. November 2026

ThalassoAktiv: Beckenbodentraining
Symbolfoto Wittmund · „2011 08 Wittmund Brückstraße 1a“ · Foto: WHVer, Uwe Karwath, Wilhelmshaven · Quelle: Wikimedia Commons · Lizenz: CC BY 3.0 · verkleinert und zugeschnitten

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur im Zusammenspiel mit der richtigen Atemtechnik sowie Training der Tiefenmuskulatur. Koordinationsschulung sowie Wahrnehmung der Beckenbodenaktivität.

Quelle: destination.one (Ostfriesland Tourismus) · © Nordseeheilbad Carolinensiel-Harlesiel GmbH · Lizenz: CC-BY-SA