Klang-Entspannung

Samstag, 28. November 2026

Klangschalen und das Instrument Handpan laden mit ihren harmonischen und vielseitigen Klängen dazu ein, zu entspannen und ganz bei sich selbst und im Hier und Jetzt anzukommen. Die Stunde wird begleitet von Bewegung- und Achtsamkeit-Impulsen sowie Yoga Nidra. Tiefen-Entspannung und mentale Erholung in der Winterzeit.

Quelle: Niedersachsen Hub / destination.one · © Joke Pouliart · Lizenz: CC-BY-SA