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Kultur & Kunst

Yoga

Montag, 23. November 2026

Yoga
Foto: W. Bulach · CC BY-SA 4.0

Die regelmäßigen Yogaübungen bringen Körper und Geist in Einklang. Man stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Rücken, kann bestimmte Stellen seines Körpers definieren, findet durch Meditation zur Ruhe und lernt dabei auch, durch gezieltes Atmen die körpereigenen Signale besser zu deuten

Regen möglich – bis 31 % während der Veranstaltung

Trockene Alternativen in der Nähe

Quelle: destination.one (Ostfriesland Tourismus) · © Cornelia Bremer · Lizenz: CC-BY-SA